自家製ホワイトチキンの作り方

自家製ホワイトチキンの作り方

健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。そこで、まずは自家製のポーチドチキンの作り方についてお話したいと思います。

1. 三黄鶏の内臓を取り除き、きれいにし、生姜のスライスとネギのスライスを鶏の腹に入れます。

2. 次に、きれいな水、鶏肉(水が冷たいときに鶏肉を入れます)、ネギのスライス、生姜のスライスを加えて一緒に調理します。水が沸騰したら中火で30~40分ほど煮ます。

今日の自家製ポーチドチキンは美味しくてヘルシーです。とても魅力的ではありませんか?シンプルで栄養価が高く、栄養たっぷりです。主婦の皆さん、ぜひご家族のために作ってみてください。

<<:  さっぱりとした冷たい料理

>>:  ベーコンと混ぜたドクダミの作り方

推薦する

ガーリックブレッドのレシピ

ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありま...

照り焼きイカの作り方

おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...

卵大麦ケーキの作り方

人間は鉄のようなもので、米は鋼のようなもので、食事を抜くと空腹を感じるというのは本当です。しかし、今...

ベビーフード全粒穀物

実際、全粒穀物には非常に高い栄養素が含まれており、全粒穀物を定期的に食べることで肥満になることはあり...

チョコレートバナナサンドイッチのレシピ

人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...

火鍋にはどんな肉が合うでしょうか?

火鍋は今やとても人気のある食べ物で、特に冬には3人か5人の友達を招待して一緒に火鍋を食べる人が多くい...

クラムパンケーキの作り方

人生には、学校に通い、働き、結婚し、子供を産むという過程があります。ほとんどの人にとって、すでに第2...

ヘルシーなデザートスープ

若いときに健康維持に注意を払うことで、老年期の成人病の発生を効果的に予防できます。そのため、ますます...

エビと大根の調理方法

私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、干しエビと干し大根...

白豆腐と紅豆腐の違い

発酵豆腐は広東省の特産食材で、主に発酵豆腐の味がご飯と一緒に食べるのに適しており、広東人の味覚に合っ...

豚肉とレンコンのワンタンの作り方

現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...

2色パンの作り方

食べ物は人間の体にとって不可欠であり、私たちの生活と密接に関係しています。良い食生活は寿命を延ばすこ...

ダブルベリーチーズケーキの作り方

毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...

自家製ハンバーガーの作り方

私たち一人一人は、自分と家族が健康であることを望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生...

ピーマンとマスタードの枝豆炒めの作り方

あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...