世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。それでは、編集者の指示に従って、野菜入りスクランブルエッグの作り方を学びましょう。 1.121 野菜を洗って取り出します。 2.212 材料: 緑の野菜、卵、チリパウダー 3. まな板に置いて切り刻みます。 4. 次に、みじん切りにした野菜を大きなボウルに入れ、卵を加えて混ぜます。 5. 次に、適量の料理酒を加えます。 6. 適量の塩を加えます。 7. 適量のチリパウダーを加えます。 8. 味付けをしてよく混ぜます。 9. 次に、フライパンに油を熱し、ミックス野菜と卵の混合物を加え、火が通るまで炒めます。 10. フライパンから取り出してお召し上がりください。 これを見て、上で紹介した野菜入りスクランブルエッグの作り方に怖気付かないでください。プロセスは少し長くなりますが、実際に実行すると非常に一貫性があります。したがって、記憶が新しいうちに実行してください。 |
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