黒米粥の作り方
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私たちの生活の中で、多くの人が胃の不調に悩まされ、影響を受けていますが、その主な原因は無理な食生活です。胃腸の健康を守りたいなら、食生活に注意する必要があります。黒米粥の作り方は特に簡単です。自分で料理をしたいけれど、何をしたらいいかわからないという人は、この料理を試してみるといいかもしれません。 1. 米をカップに入れる 2. 炊飯器にお米を入れ、きれいに洗って、8カップの水を注ぎます。 3. おかゆ予約機能 4. その時が来れば大丈夫 たまには味を変えて外のレストランに行くのもいいですが、あまり頻繁に行かないほうがいいでしょう。黒粥は作り方が簡単なので、料理が得意でなくても大丈夫です。 |
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