現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大切な健康をも破壊します。外の食べ物には過剰な量の油と塩分が含まれており、長期間摂取すると深刻な病気になる可能性があることを知っておく必要があります。病気の発生を防ぐために、私たちは自分で料理をすることを学ばなければなりません。さて、紫芋の花パンの作り方についてお話します。 1. バター以外の材料を全て計量し、パン焼き機に注ぎます。 2. 120分後、バターを加えて生地をこね続けます。 3.2 生地作業ファイルと生地を選択します。 4.12 生地が最初の2倍の大きさに発酵したら、手で軽く押して泡を取り除きます。 5.21 紫芋の皮をむき、薄切りにします。蒸し器で強火で蒸し、火が通るまで蒸します。熱いうちに潰し、チーズを加えてよく混ぜ、20gのボール状にこねます。 6. 生地を取り出し、必要な数に分けて丸くこね、15分ほど発酵させます。 7. 生地を一枚取り、平らに伸ばし、紫芋ボールで包み、上部を閉じて、手のひらでボール状に丸めます。 8. 8箇所に切り込みを入れ、切り込みを時計回りに立て、手のひらで押して適度に丸めます。 9. 生地を花の形に整えたら、オーブンに入れて最終発酵させます。 10. 発酵が終わったら取り出し、表面に卵液を塗り、めん棒を使ってゴマを軽くつけておしべを飾ります。 11. オーブンを180度に予熱し、中層、上層、下層を火にかけて、焼き色がつくまで15分ほど焼きます。 今日は紫芋の花パンのレシピを皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。もしお口に合うなら、ぜひ試してみてください。きっとその味を気に入っていただけると思います。 |
多くの人が食べ物がまずいと文句を言ったので、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起こし...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには自分で料理する必要...
この料理を上手に作るには、調理する前に野菜や必要な材料を準備する必要があります。以下では、新鮮なエビ...
グルメによると、馬肉については最近誤解があるようで、馬肉とロバの肉を混同する人が多く、そのため馬肉の...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
中国にはいろいろなものがありますが、見に行ってみませんか?ほとんどの人の答えは「はい」だと思います。...
千切り大根入り武昌魚のレシピは実はとても簡単です。今日はそのおしゃれな作り方を皆さんにシェアします。...
美しく充実した子供時代は、必ずその人の人生に影響を与え、促進効果をもたらします。もちろん、子供時代の...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
ニンニクは非常に一般的な食品であり、食べ方もたくさんあります。調味料として使うほか、ニンニクを漬けて...
家を離れていると、家庭料理を食べることができず、毎日嫌いだった食事が恋しくなります。実は、このザワー...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...