たまに外食するのは問題ありませんが、今では多くの人が毎日外食し、自炊をしないのが問題です。実際、この習慣は体に問題や病気を引き起こしやすく、推奨する価値はありません。フルーツハニーサラダは簡単に作ることができ、おいしい料理を楽しみながら健康を維持することができます。 1. リンゴ、キウイ、ドラゴンフルーツ、サラダドレッシング、蜂蜜を用意する 2. リンゴを洗って切り、芯を取り除き、キウイの皮をむいてスライスし、ドラゴンフルーツの皮をむいて切ります。 3. 切ったフルーツをボウルに入れる 4. サラダドレッシングを少し絞り、スプーンで蜂蜜を数滴垂らす 5. 写真を撮る 6. よく混ぜて、各フルーツにサラダドレッシングをかける フルーツハニーサラダは、毎日仕事で忙しい人にぴったりの簡単な料理です。おいしい料理を作って、食べ物の感触を楽しむのに、数分しかかからず、優れた調理技術は必要ありません。 |
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