ユリとセロリの豚肉炒めの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必要があります。以下に紹介するユリとセロリの豚肉炒めは非常に適しています。

1. 材料を準備します。

2. デイリリーを水に浸します。

3. 赤身の肉をスライスし、油と醤油を加えてよく混ぜ、しばらくマリネします。

4. セロリを洗って太い茎を取り除き、スライスします。ユリを洗って花びらをちぎります。クコの実を洗います。

5. 浸したデイリリーを洗って結びます。

6. フライパンに油を熱し、赤身の肉のスライスを加えて色が変わるまで炒めます。

7. 油をもう少し加え、デイリリー、ユリ、セロリを加えて色が変わるまで炒めます。

8. 肉スライスを加えて、均等に炒めます。

9. クコの実を散らし、塩で味を調える。

最近では、料理は女性だけのものではありません。男性の友人として、ユリとセロリを使った豚肉の簡単な炒め物を作って、奥さんや子供たちに料理の腕前を披露してみてはいかがでしょうか。