信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際には自分自身の怠惰によって引き起こされる癌のことを指し、その最も顕著な例は胃癌です。胃がんの発生は基本的に食生活が原因です。自宅で定期的に食事を作っていれば、胃がんになることは全くありません。さて、クミンでローストしたサーモンの骨の作り方を説明します。 1. 鮭の骨をきれいにし、キッチンペーパーで拭いて乾かします。 2. 塩、コショウ、クミンパウダーを加えて約15分間マリネします。 3. ベーキングトレイにアルミホイルを敷き、底にオリーブオイルを少し塗り、鮭の骨を入れ、表面にオリーブオイルを少し塗ります。オーブンを 200 度に予熱し、火が通るまで約 10 分間焼きます。炊き上がったら、炒った白ごまをふりかけます。 編集者の紹介文を読んだら、きっとこのクミンローストサーモンボーンに興味が湧いてくるはずです!失敗を恐れないでください。キッチンに行って試してみましょう。失敗しても、もう一度挑戦できます。 |
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