多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失ったために、実際には何も持っていないことを知っているのはあなただけです。では、健康を取り戻したい場合にはどうすればいいのでしょうか?実際、食事療法で完全に元に戻すことができます。それでは、豆と肉のミックス餃子の作り方をお教えします。 1. 稲の葉を水に浸し、きれいに洗います。 2.12大きめの鍋に入れて10分ほど煮ます。 3.21 綿糸を一緒に煮沸して殺菌します。 4.1 2時間浸した後、水を切り、少量の油と塩を加えて混ぜ、後で使用する。 5.2 もち米を洗います。 6.1 団子の葉の両端を切り落とします。 7.2 小豆とピーナッツを6時間以上浸し、もち米に加えてよく混ぜます。 8.1 豚バラ肉を大きめに切り、薄口醤油、濃口醤油、料理酒、砂糖、胡椒粉、少量の五香粉で一晩漬け込みます。 9.2 綿糸やハサミなどの道具をすべて準備します。 10. ハムを洗って20分ほど煮て余分な塩分と脂肪を取り除き、大きめに切ります。 11. 団子の葉を巻き、もち米を先に入れて、豚バラ肉とハムを入れます。 12. もち米をさらに加えます。 13. お好みの作り方と形で団子を作ります。 14. すべてを包んだら、大きな鍋に入れます。 15. 団子がかぶるくらいの冷水を加え、網(蒸し器の真ん中の仕切りとして使うもの)で覆い、その上に皿を押し当てます。 16. 鍋に蓋をして強火で沸騰させ、その後弱火にして約3時間煮ます。 ミックス豆と肉の餃子の作り方はすでに説明しました。気に入ったら、準備したり、時間があるときに練習したりしてください。 |
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