人生は長くも短くもありませんが、食事は日々の生活に欠かせないものです。よく食べれば気分も良くなります。気分が良ければ、身体も自然に健康になります。もちろん、健康であるためには自分で食事を作ることが前提です。それでは、私と一緒にソーセージパンプキンライスの作り方を学んでください。 1.原材料の写真。 2. カボチャの皮をむいて角切りにし、ソーセージをスライスします。 3. 油を熱し、ソーセージを入れて炒めます。 4. かぼちゃを加えて炒め、火を止めます。 5. 洗ったお米を注ぎます。 6. よく混ぜます。 7. 炊飯器に入れて、ご飯を炊くときと同じように水を加えます。 8. 完了。 今日はソーセージとカボチャのライスを皆さんにご紹介できてとても嬉しいです。ぜひお試しください。きっと満足できる一品になりますよ。 |
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