スパイシーなナスのレシピ

私たちはおいしいものを追求する国民であり、食べることにとてもこだわりを持っています。以下に、辛いナスのレシピを紹介します。読んでから、ぜひ試してみてください。

1.1 豚肉、ナス、ピーマンを細切りにし、ニンニクをみじん切りにする

2.2 ナスとピーマンを洗い、ニンニクの皮をむく

3.1 フライパンに油を入れ、ニンニクと肉を入れ、肉の色が変わったらコショウを加えて炒め、ナスを加えます。

4.2 豚肉、ナス、ピーマンを細切りにし、ニンニクをみじん切りにする

5. 炒め続けます。このステップが重要です。火力が足りないと雑草の臭いがします。そのため、写真のようにナスが柔らかくなるまで炒め、少量の水を加えます。

6. 水を加えた後、ソースを集めてお召し上がりください。 。

7. 水を加えた後、ソースを集めてお召し上がりください。

毎日外食をすると、お金と時間が無駄になるだけでなく、健康も「無駄」になります。なので、辛いナスのレシピをマスターした後は、自分で作ることができれば、より健康的な生活を送ることができます。