現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食べ物を食べたいなら、もちろん自宅で調理するのが一番です。今日は料理好きの友達に手作り鶏の心臓粥の作り方を紹介します。 1.材料:米200g、鶏ハツ150g、生姜スライス5g、サラダ油小さじ1、生姜千切り5g、白コショウ粉2g、塩3g。 2.1 米に水とサラダ油小さじ1を加え、柔らかくなるまで炒め、下処理した鶏のハツと千切り生姜を加え、強火で10分ほど炒めます。 3.2 鶏のハツを氷水に1時間浸し、洗って外側の脂肪層を取り除きます。生姜のスライスと適量の冷水を加え、沸騰したら水から取り出して置いておきます。 4. 白コショウと塩を加えて味を整えれば、おいしい鶏の心臓粥の完成です。 上記の自家製鶏ハツ粥の作り方の紹介を読んだ後、仕事が終わった後にインスタントラーメンを食べる理由はありますか?自分に優しくしない理由は何ですか?まだ時間はたっぷりあるので、ぜひ自分で作ってみて、食を心から楽しみ、人生を楽しみましょう。 |
<<: 30種類の全粒穀物を使った栄養たっぷりのお粥の作り方
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
多くの食通にとって、おいしい食べ物を見ることは最大の幸福です。そこで今日は、クミンライスクラストポテ...
諺にもあるように、山に住めば山の幸を、海に住めば海の幸を食す。我が国は海岸線が長く、海沿いに暮らす人...
キノコと鶏肉の炒め物は、家庭料理でよく使われる料理です。鶏肉はタンパク質と炭水化物が豊富です。キノコ...
絶妙なマンゴーパイは、とても本物の味の家庭料理です。この料理を作るためにわざわざ調味料を用意する必要...
現代人の多くは非常に忙しいため、定期的に自宅で料理をする人はほとんどいません。そして忙しさは彼らの大...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなもの。私たちは食生活に気を...
女性にとって、妊娠はとても大変なことです。身体的な不調に耐えるだけでなく、自分と胎児のために葉酸、タ...
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
これから秋本番を迎えますので、ご家族の栄養補給に美味しいお料理を作っていただくのも効果的です。今日は...