ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次は、夢のような紫芋スープを紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。 1. 紫芋を蒸してつぶす 2. 塩漬けフルーツ、ナッツ、紫芋のピューレを軽く混ぜる 3. 紫芋のピューレと塩漬けのフルーツとナッツをブレンダー(私はブレンダー機能付きの豆乳メーカーを使用)に入れ、牛乳100~200mlを注ぎ、よく混ぜます。 4. 混合物を表面に注ぎ、チョコレートチップを散らし、最後にホイップクリームを注ぎます。 本日の紹介はここまで。夢のような紫芋スープの作り方はわかりましたか?したがって、エディターの手順に従えば、必ず成功します。さあ、始めましょう! |
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