ストレスがたまっている、食生活が不規則である、健康状態が良くないといった不満を訴える人は少なくありません。実際、休んでいるときには料理を習って、週末に自分にご褒美を与えることもできます。次は、夢のような紫芋スープを紹介します。ぜひ時間を見つけて自分で作ってみてください。 1. 紫芋を蒸してつぶす 2. 塩漬けフルーツ、ナッツ、紫芋のピューレを軽く混ぜる 3. 紫芋のピューレと塩漬けのフルーツとナッツをブレンダー(私はブレンダー機能付きの豆乳メーカーを使用)に入れ、牛乳100~200mlを注ぎ、よく混ぜます。 4. 混合物を表面に注ぎ、チョコレートチップを散らし、最後にホイップクリームを注ぎます。 本日の紹介はここまで。夢のような紫芋スープの作り方はわかりましたか?したがって、エディターの手順に従えば、必ず成功します。さあ、始めましょう! |
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...
休日のことを考えるだけでワクワクします。休暇中、最も心地よいのは、数人の友人と集まっておいしい食事を...
おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...
時間をかけて、家族のためにおいしくて栄養のある家庭料理を作りましょう。家族が自分の作った料理を喜んで...
「セサミココナッツパン」という料理をご存知ですか?これは、多くの人が若々しい肌を保つ秘訣です。この料...
誰もが食通です。もしそうでないなら、それはあなたが食べたいものを見つけていないからです。好きな料理を...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、よく食...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、ここではクリームヘ...
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
多くの人の目には、あなたは成功者であり、完璧でさえあります。しかし、最も大切なもの、つまり健康を失っ...
自分で料理を作るというのは本当に幸せなことですね。料理ができる人だけがこれを理解できます。これが延北...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...