私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。ポジティブなエネルギーを刺激するおいしい料理の作り方を学ぶことができます。ご興味があれば、ブロッコリーと黒ゴマのオムレツの作り方を私と一緒に学んでください。 1. 材料を全て準備し、ブロッコリーを茹でて水切りします。 2. 卵2個を溶き、ブロッコリーを細かく刻んで溶き卵に加えます。 3. 適量の小麦粉を加えてよく混ぜます。粘り気が強すぎる場合は少量の水を加えます。薄く伸ばすと美味しくなります。 4. 適量の黒ゴマを加えて均一に混ぜ続け、少量の塩を加えます。 5. フライパンにバターを加えます。 6. オムレツを平らに広げ、片面が焼けるまで揚げ、裏返して中まで火が通るまで揚げます。お皿から取り出して角を切ります。 ブロッコリーと黒ゴマのオムレツを食べたことがない、作り方がわからないという人もいるかもしれません。さあ、心に従ってこの料理の作り方を学んでください。作った後の達成感と喜びは本当に素晴らしいものであることを知っておくべきです。 |
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