健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。さて、冬虫夏草の花とうもろこし豚スペアリブスープの作り方を紹介します。 1. 乾燥した冬虫夏草の花を洗い、冷水に10分間浸します。 2.1 鍋に十分な水を入れ(キャセロールが最適)、湯がいたスペアリブと生姜のスライスを加えます。 3.2 リブを洗って水にさらします。トウモロコシを細かく切ります。 4. 強火で沸騰させ、水気を切った冬虫夏草の花を加えます。 5. 中弱火にして1時間半煮込みます。スープが黄色くなったら、トウモロコシとクコの実を加えて30分ほど煮込みます。 6. (スープは黄金色になり、とても美しく、とてもおいしくなります) 食べる 5 分前に塩を加えます。 冬虫夏草の花とトウモロコシと豚スペアリブのスープのレシピはとてもシンプルですが、私の汗と努力の成果でもあります。あなたは他の人とは違っていて、間違いなく違った美味しい料理を作ることができると信じています。 |
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