病気の発生を減らしたいなら、いつもレストランで外食するべきではありません。結局のところ、レストランの料理にはより多くの調味料が含まれており、材料が衛生的ではない可能性があります。自分で料理する方が比較的健康的です。五香粉のホットドウのクリスピーロングサンドイッチバンズを作る方法は非常に簡単で、健康を促進するのにも役立ちます。 1. 生地の材料を混ぜて30分間発酵させます。 2. ペストリーの材料を混ぜ合わせ、フライパンにサラダ油を入れて熱し、ボウルに注ぎます。 3. 生地を適切な濃度に整える 4. 生地を細長く伸ばしてスライスする 5. 生地の上にペストリーを均等に広げます 6. 巻き上げる 7. 均一な長さに切る 8. 両端をつまんで巻き上げ、端を押し下げて長い形にします。 9. 上下に3回折り曲げる 10. 方向を変えて3回繰り返す 11. 完了 12. 砂糖と蜂蜜を水に混ぜる 13. 生地に塗る 14. 白ゴマをふりかけるか、まぶす 1500 度で片面を 8 分間焼き、裏返してさらに 7 ~ 8 分間焼きます。 16. 焼き上がったケーキはサクサクと崩れやすい 17. 砕いた後は、食べたいものを何でも加えることができます。野菜を加えるとカリカリしすぎるので、私は野菜は加えません。 18. レンダリング 濃厚な香りが漂ってきますか?五香粉のホット生地で作ったクリスピーなロングサンドイッチケーキは、出来立てのときに特に食欲をそそる香りがします。柔らかくなるまで煮込むとさらにおいしくなります。ご飯と一緒に食べると、なんとも言えないおいしさです。 |
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