最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。さあ、私と一緒に五香粉のグリルチキンウィングの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1.12 鶏の手羽を洗い、鍋に水を入れ、料理酒、生姜、ニンニク、胡椒を加えて沸騰させ、鶏の手羽を入れます。 2.21 鶏の手羽先を半分火が通るまで茹で、水から取り出してきれいにし、ナイフで両側を2回切ります。 3.1 竹串を沸騰したお湯で茹でて置いておきます。 4.2 鶏の手羽に生姜、ニンニク、醤油、砂糖、塩を加えて1時間以上漬け込みます。バーベキューソースがあれば最高です。 5. マリネした鶏の手羽を竹串に刺します。 2本の竹串を使って鶏の手羽先2本に穴を開けました。 6. 電気オーブン皿を熱し、油を薄く塗り、鶏手羽の串を置きます。 7. 鶏手羽に五香粉、塩胡椒、白胡椒、クミンパウダーをそれぞれふりかける。 8. 裏返して五香粉、塩胡椒、白胡椒、クミンパウダーをふりかける。 9. 電気ベーキングパンの上層を加熱し、蓋をします。 10. バーベキュー風味のスパイスチキンウィングが完成です。 これで、五香粉ローストチキンウィングのレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。 |
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