スパイシーな鍋チキンの作り方

「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みにして、それを洗濯機に入れて一緒に洗うことになります。怠惰のせいで、自分で料理をしないので、冷蔵庫に新鮮な果物や野菜がまったくないのです。この悪い習慣を断ち切るには、私に従って、辛い鍋料理のチキンの作り方を学ぶ必要があります。

1. 鶏もも肉から氷と骨を取り除き、料理用ワイン、レモン汁、つぶした生姜、つぶしたニンニク、ひとつまみの塩で30分以上マリネします。 ~じゃがいもをスライスして水に浸します

2.1 芒仙豆ペーストを注ぎ、弱火で炒めて唐辛子油を作ります。次に、乾燥唐辛子（砕く）、花椒、つぶしたニンニク、つぶした生姜、つぶしたネギを加えます。

3.2 じゃがいも、キャベツ、千切り大根を一緒に炒め、オイスターソースを少し加えて風味を高めます。

4.1 炒めた野菜を入れて炒め、スプーン一杯の砂糖を加える。

5.2 先ほど揚げた鶏もも肉を入れて炒める～

6. 数回巻くと、よりカラフルでおいしくなります。

7. おいしい！ ！ ！ 〜

健康な体はおいしい食事から始まります。今日の編集長の解説で、ピリ辛火鍋チキンの作り方はマスターできましたか？それでは、すぐに行動を起こしましょう!