よく食べるかどうかは、多くの場合、健康に直接関係しています。健康な体になりたいなら、平日にレストランに行って食事をするだけでは満足できません。五色焼きそばの作り方は簡単です。少し時間をかけて学べば、すぐに自宅でおいしい料理を作ることができます。 1. トマトの皮をむいて小さなさいの目切りにし、にんじんは薄切りにし、豚肉はスライスし、ピーマンはさいの目切りにします。図のように 2. ズッキーニを写真のようにスライスします。 3. キャベツをさいの目切りにし、柔らかくなった春雨を細切りにする。図のように 4. チキンスープを準備します。 5. フライパンに油を熱し、豚肉を香りが出るまで炒めます。にんじんのスライスとキャベツの角切りを加えて炒めます。塩、醤油、胡椒を適量加えます。 6. 1~2分炒めたら、さいの目切りにしたトマトとズッキーニを加えます。 7. さらに1分ほど炒め、チキンスープを加えます。 8. 次に春雨、唐辛子、MSGを加えます。火を止めて置いておきます。 9. 購入した麺を写真のように生地のシート状に切ります。 10. 揚げた野菜に麺を入れ、1分ほど炒めて出来上がりです。 料理をする時間がないというのは、多くのオフィスワーカーが直面している問題です。簡単な料理を学ぶことで、この問題は解決できます。5色焼きそばは、準備に12分しかかかりません。適量の醤油を加えて、色を鮮やかにしてから、お召し上がりください。 |
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