あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが家庭で作った食べ物を好まない場合、偏食や拒食症になりやすく、心身の発達に大きな影響を及ぼします。ですから、お子さんの健康のために、ニンニクの芽とサヤエンドウを使ったフライドチキンの作り方を私から学んでください。 1.12 主な原材料の収集 2.21 生姜を細切りにし、ニンニクを潰し、唐辛子を斜めのナイフで切り分けておく。 3.1 鶏の心臓から脂肪を取り除き、半分に切ります 4.2 鶏の砂肝を2つに切り、表面にくぼみを作りますが、切り落とさないでください。 5. 次に、鶏の心臓と砂肝を、少量の千切り生姜、適量の料理酒、醤油、五香粉と一緒にしばらくマリネして、魚臭さを取り除きます。 6. ニンニクの芽を洗い、2cmの長さに切ります。 7. フライパンに適量の食用油を入れ、ニンニクの芽が火が通るまで炒め、置いておきます。 8. フライパンに適量の油を入れ、生姜、ニンニク、唐辛子を炒める 9. 強火にして鶏の心臓と砂肝を炒める 10. 次に、漬けピーマンとササゲを加えて炒め続けます。 11. 炒めたニンニクの芽を加える 12. 最後に、大さじ1杯のライスソースを加えて、均一に混ぜます。 編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか?本当に急いでキッチンに行き、ニンニクの芽とサヤエンドウを添えた鶏の内臓炒めを作り始めたいですか? |
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