よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、おいしいチキンシチューの作り方をお教えしましょう。 1. 鶏肉を洗って切り分け、マリネ液に20分以上漬け込みます。 2.1 ネギは細切りにし、ニンニクは皮をむき、ショウガはスライスします。 3.2 玉ねぎとピーマンを洗って細かく切ります。 4.1 キャセロールに油を入れて熱し、ネギ、生姜、ニンニク、玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。 5.2 ソーセージをスライスします。 6.1 チューホウソース、オイスターソース、濃い口醤油、砂糖、日本酒を混ぜます。 7.2 鶏肉を加え、色が変わるまで炒めます。 8. 混ぜ合わせたものを鶏肉に注ぎ、中華ソーセージを加えて均一に炒め、弱火にして鶏肉に火が通るまで 20 分間煮込みます。フライパンにくっつかないように、調理中は頻繁にかき混ぜてください。 9. ピーマンを加えて、汁気がなくなるまで強火で炒めます。 10. 最後にネギの節を加えます。 11. 塩味があり、さっぱりとした味わいで、香りもよいです。 キッチンは女性だけの世界ではなく、男性も腕を振るえる場所だということを、今なら信じていただけるでしょう。男性たちはキッチンに行き、おいしいチキン鍋を作ります |
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
毎日勉強や仕事を頑張っているあなたにとって、遊ぶことと食べることは一番の楽しみです。遊ぶ場所や食事を...
最近、多くの人が自分の健康を無視し、平日に何を食べるか気にしなくなっています。外で食べ物を買うだけで...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
外にはたくさんのレストランがありますが、よく見ると麻辣湯、餃子、火鍋、炒め物などしかありません。おそ...
自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...
冷たいキュウリのサラダは夏にとてもよく食べられる料理です。多くの人は、冷たいキュウリのサラダに揚げた...
私はいつも、おいしい食べ物でいっぱいの他の人のテーブルを羨ましく思います。そこで、スパイシーな焼きタ...
20 年前は、時代が許さなかったため、自分で食事を選ぶことはできなかったでしょう。 20年後、好きな...
同じ料理でも、作る人が違えば味は確実に変わります。人体の違いだけでなく、調理方法の違いの方が大きいの...
生き残るためには、私たちは毎日懸命に戦わなければなりません。闘争の前提条件は健全な身体を持つことであ...
どの食材にも独自の栄養価があります。体に必要なビタミンを補給できるだけでなく、味も美味しいです。大根...
私たち一人一人は、自分と家族の健康を望んでいます。健康をより良く維持したいのであれば、食生活は無視で...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...