適度な食事は、私たちが健康を維持する唯一の方法です。仕事が忙しいために食事をおろそかにしている人は多くいますが、これは正しくありません。実際、自分で料理をすることはそれほど多くの時間を費やすことはありません。リトルベアトーストの作り方は簡単で、基本的な知識がなくても簡単に習得できます。 1. 型を準備する 2.まずこれを使ってパンに模様を押します 3. こうなりましょう 4. 小さな型を使って模様を押し出す 5. この見た目 6. 余った部分を裏側に折り、オーブンで3分ほど焼きます。 7. 焼き 外食のメリットを完全に否定しているわけではありませんが、デメリットも数多くあります。ベアトーストの作り方はとても簡単で、比較的ヘルシーです。 |
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