美味しい食べ物に出会うと、IQがゼロになってしまう人が多いと思います。ダイエットをしていて、食欲を満たすためにたくさん食べたいと思っても、そんなことは気にしないかもしれません。実際、安全かつ健康的に食事をしたいのであれば、もちろん、自宅でクリスピーなパンプキンバーを作る方法を学ぶほうがより安全で確実です。料理が好きなら、ぜひ今日私と一緒に料理の仕方を学びに来てください! 1.かぼちゃ、パン粉、卵を用意します。 2.1 蒸気が出始めたら15分ほど蒸します。 3.2 かぼちゃの皮をむき、長さ6cm、幅3cmの細切りにします。 4.1 溶いた卵、小さなボウル1杯の小麦粉、3つまみの澱粉を加えます。 5.2 卵を溶き、小さじ半分の塩を加えて均一に混ぜます。 6. 卵ペーストに混ぜます。割合は通常、卵 1 個、小麦粉小ボウル 1 杯、澱粉スプーン 3 杯です。溶き卵の生地がちょうどいいです。 7. 蒸したカボチャをしばらく冷ましてから、衣をつけてパン粉をつけます。 8. 黄金色になるまで揚げます。 9. かぼちゃの細切りはそのまま食べても、サラダドレッシングをかけて食べても、お好みでどうぞ。ミルクパウダーを加えなくても、ほんのりミルクの味がします。外はカリカリ、中は柔らかい クリスピーパンプキンバーの作り方の詳細な手順を紹介しましたが、異なる理解に基づいて独自の革新的な変更を加えることもできます。あなたの革新と変化によって、この料理は間違いなくさらに完璧なものになると信じています。 |
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