魔法のシルクを混ぜたカボチャの作り方

世界はとても美しいのに、どうして自分を病気にしてしまうのでしょうか?人が病気になる理由はたくさんありますが、その多くは不適切な食生活によって引き起こされ、結局は自分自身を責めるしかありません。ですから、世界をより良く理解するためには、健康的な食事を心がけなければなりません。健康的な食生活を確保したいのであれば、私たち自身がそれを実行しなければなりません。では、千切り野菜と混ぜたカボチャについて学んでいきましょう。

1.1 マジックシルクをきれいな水で1～2回洗い、脇に置いておきます。

2.2 かぼちゃを洗い、皮をむいて中身を取り除き、薄切りにする

3.1 適量の塩を加えて炒め続ける

4.2 火をつけて、かぼちゃのスライスをフライパンに入れて1～2分炒めます。

5.適量の温水を加える

6.蓋をして3〜5分ほど煮る

7.柔らかくなったら、モシを加えて炒める

8. カボチャが柔らかくなり、絹糸がカボチャの甘みを吸収するまで 2 ～ 3 分待ってから、フライパンから取り出します。

9. 盛り付けた後、味付けに無糖豆乳を少し注ぎます。

編集者の紹介文を読んで、我慢できなくなっていませんか？本当にキッチンに駆け込んですぐにカボチャの千切り野菜を作り始めたいですか?