カリフラワーイカの作り方

今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょうか?食べ物をオンラインで注文するのは便利ですが、長期的には健康を害してしまいます。だから、怠惰を捨てて、キッチンに入って練習を始めましょう。たぶん、カリフラワーの揚げ方の作り方を私から学ぶ必要があるでしょう。

1.12 カリフラワーを細かく切り、イカをスライスします。

2.21 鍋に水を入れて沸騰させます。

3.1 きれいな水に浸します。

4.2 カリフラワーを加えて火が通るまで炒めます。

5. 水を切り、置いておきます。

6. イカを加えて火が通るまで茹でます。

7. 取り出して冷水に浸します。

8. 洗って水気を絞ってからお皿にのせます。

9. フライパンに油を入れて熱し、カリフラワーとイカを加えます。

10.) 大さじ一杯の塩と数滴の醤油を加えます。

11. まんべんなく炒めます。

最近では、料理の仕方を知らない人がたくさんいます。結局のところ、ケータリング業界は非常に発達しており、基本的に私たちの食べ物のニーズを満たしています。何か趣味があるなら、自分でカリフラワーイカフライを作ってみてもいいでしょう。