食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。あなたも大人になった今、自分で料理の作り方を学ぶ時期が来ました。今日は、クコの実のチップスを使ったスクランブルエッグの作り方を紹介します。 1. 新鮮なクコの実の柔らかい部分を摘み、きれいな水で洗います。 2.1 ボウルに卵を入れてよく混ぜます。 3.2 まな板に置いて軽く刻みます。数回で十分です。 4. 刻んだクコの実を加えてよく混ぜます。 健康的で栄養のある食事は調理から始まります。今日ご紹介したクコの実入り目玉焼きは、皆さんもぜひ覚えておいて下さい。そして、自分でも試してみて、おいしい料理を食卓に並べましょう。 |
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