タラのフライとマッシュポテト

タラのフライとマッシュポテト

テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組はすでに終わっていたのです。がっかりしないでください。今日はマッシュポテトを添えたタラのパンフライの具体的な手順をお教えします。

1.急速冷凍したタラを取り出し、あらかじめ室温で解凍しておく

2.1 ジャガイモの量は、ジャガイモの大きさと食べる人の食欲に応じて異なります。じゃがいもを洗い、皮つきのまま20分ほど茹でます。箸で刺して、簡単に刺さったら完成です。

3.2 塩と挽きたての黒コショウをふりかけ、しばらくマリネする

4.1 適量の牛乳を加えてマッシュポテトを好みの固さに調整しますが、一般的にKFCほど柔らかくはありません。好みに応じて塩と黒コショウを加える

5.2 皮をむいた後、熱いうちにバターを加え、泥のように潰す

6. ジャガイモを茹でている間に、ミニキャベツの外側の葉と根を取り除き、洗って半分に切ります。

7.別の小鍋に塩水を入れ、沸騰させてミニキャベツを30秒ほど茹で、取り出して水気を切ります。

8. キッチンペーパーでマリネしたタラを乾かす

9. フライパンを強火で煙が出るまで熱し、油を注いですぐに魚を入れます。強火で30秒ほど揚げ続け、次に最低火にして3分揚げ、次に最高火にして30秒揚げます。その後、裏返して同じように揚げ、完全に火が通るまで揚げます。この方法で揚げた魚は、崩れることなく完全に調理されます。

おそらく、ホテルでマッシュポテトを添えたタラのソテーを食べたことがあるでしょうし、屋台で食べたことがあるかもしれません。しかし、レシピをよく知っているので、自分で作った料理の味は、これらの場所で作られたものよりも間違いなくずっと美味しいと思います。

<<:  黒糖と小豆の黒糖の作り方

>>:  パフの作り方

推薦する

紫芋あんの作り方

生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...

黒ごま砂糖入りかぼちゃケーキの作り方

多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...

焦蕾粥の作り方

伝統的な中国医学では、食事療法は薬物療法よりも悪いと強調しています。すべての薬はある程度毒性がありま...

蒸し鴨の酒煮の作り方

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。発酵させた米酒で蒸した鴨の作り方をご紹介...

千切りピーマンと発酵豆腐を使った空芯菜の作り方

ほとんどの都市では、道端の屋台がいたるところにあるのを見つけるのは難しくありません。これにより、多く...

ヤムイモシロップの作り方

レストランに行って食事をするのは確かに便利ですが、レストランの衛生状態が基準を満たしているかどうかは...

サンザシミルクパンケーキの作り方

食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...

干し豆腐と揚げナスの作り方

独身の人の場合、異性が近づいてきたらどうすればよいのでしょうか?何!あなたの考えは汚いです。この時、...

揚げごぼうとオニオンリング

不幸なときはどうしますか?泣いたり笑ったり、出かけて楽しんだり、タバコを吸ったりお酒を飲んだり、など...

ミルク小豆アイスクリームの作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を摂らなければなりません。健康になるには自分で作る必要があ...

金塊餃子の作り方

経済発展により私たちはますます大きなプレッシャーにさらされ、毎日会社で過ごす時間もますます長くなって...

菊巻きの作り方

お腹が空いたら、モバイル アプリを開いて注文することを選択する可能性が高くなります。あなたはこのよう...

とうもろこし蒸しケーキの作り方

私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分を大切にせず、ただ適当に何かを食...

ブラックペッパー、マッシュルーム、ホワイトソースのステーキの作り方

健康的な生活は、もちろん栄養のある食事と切り離せないものであり、栄養のある食事は、もちろん上手な調理...

ローズレンコンパウダーミルクケーキの作り方

食事は栄養バランスが大切。太らないだけでなく、スリムで健康的な体型維持にも役立ちます。ダイエット中の...