現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで、まずは爽やかなレモンピールケーキの作り方をご紹介します。 1.1 白砂糖180グラムと卵4個を用意し、卵を泡立て始めます。 2.2 レモン半分の果汁とレモンみじん切り3杯、サラダ油を加えてよく混ぜます。 3.1 洗濯洗剤の泡のような細かい白い泡が出るまで混ぜます。 4.2 卵を泡立てるのはとても大変な仕事です。今日は姪っ子が家に遊びに来て、交代で泡立てましたが、それでもみんな手がつってしまいました。 5. 最初のステップでケーキ用小麦粉 200 グラムとレモン汁を加え、よく混ぜます。 6. 混ぜ終わったら、残りのレモンの粉を生地の表面に散らし、10分間放置します。 7. 10分後、生地を炊飯器に注ぎ、炊飯ボタンを押します。約2〜3分後、ボタンが飛び出します。このときは無視して10分間煮込みます。その後、もう一度炊飯ボタンを押し、飛び出してから10分間待ちます。3〜4回繰り返すとボタンが飛び出し、10分後に炊飯を開始できます。その時、部屋全体が豊かな香りで満たされます(笑)。 8. ハハ、これが私たちの面白い完成写真です。この2つの目は何だと思いますか?とてもかわいいでしょう?...これは私がこれを投稿するのは初めてです。私を応援して気遣ってください。ハハ。 上記の紹介を読んだ後、おいしい料理を作れる人を羨む必要はもうありません。上記の手順に従って、自分でも爽やかなレモンピールケーキを作ることができます。 |
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