生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にヨーグルトスプーンビスケットの作り方を紹介します。 1.低グルテン小麦粉をふるいにかける。 2.砂糖を加えて均一に混ぜます。 3. 柔らかくなったバターを小麦粉に加え、手で粗いコーンミールに擦り込みます。 4. ヨーグルトに重曹を加えてよく混ぜ、手順3に加えてゴムベラでよく混ぜます。 5. 手でボール状に掴みます。 6. 生地を10gずつに分け、丸い形になるようにこねます。 7. 大きなハンマーの形に丸めます。 8. ベーキングトレイに置き、ハンマーヘッドを親指で押して凹ませ、スプーンの形にします。 9. 最後に、オーブンを 160°C に予熱し、スプーンを順番にこすり、スペースを節約するためにずらして置きます。オーブンの中段で15〜20分焼きます。ビスケットの表面がほんのり黄色になったら完成です。 ヨーグルトスプーンクッキーは複雑そうに見えますが、実際に作ってみると、まったく難しくないことがわかります。重要なのは、実行する前に具体的な手順と方法を習得しておく必要があるということです。 |
ピーマンは最も一般的な食材ですが、ピーマンと牛の胃袋など、脾臓と胃の栄養補給に役立つ多くの食品と組み...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。毎日健康的で栄養価の高い食べ物を食べることによってのみ、私た...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...
生活が絶えず向上するにつれて、食べ物に対する要求もますます高くなっています。栄養のあるものを食べるだ...
実際、料理をすることは、幸せをもたらすだけでなく、感情を育み、リラックスさせてくれることも多々ありま...
友人や同僚の家を訪問するたびに、彼らにはそれぞれ 1 つや 2 つの得意料理があることに気づくでしょ...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
レストランに連れて行ってもらい、テーブルに並んだおいしい料理を見ると、よだれが出そうになります。これ...
昨今の好景気により、食べる楽しみを追求する人が増え、グルメレストランも増えています。外食は確かに素晴...
毎日外食していると、正直に言うと屋台の食べ物は必ずしもきれいではなく、すぐに飽きてしまいます。実は、...