健康的な食事を作るとはどういう意味ですか?少なくとも自分でやらないといけないようです。それでは、豚肉とキャベツの回鍋肉の作り方をご紹介します。 1. 豚バラ肉を冷水に入れ、玉ねぎ、生姜、料理酒を加えて、箸で刺しても血が出なくなるまで炒めます。 2. 水から取り出して冷まし、2〜3mmの厚さに切ります。 3. キャベツをちぎり、唐辛子と唐辛子を斜め切りにし、玉ねぎとニンニクをスライスし、発酵させた黒豆を刻んで後で使用する。 4. フライパンに少量の油を入れ、豚バラ肉を加えて中火~弱火で炒め、残った油をすくい取ります。 5. 肉のスライスが少し黄色くなったら、玉ねぎとニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。 6. 刻んだ黒豆を加えて香りが出るまで炒めます。 7. ピシェン豆ペースト大さじ1杯を加え、赤い油が出てくるまで炒めます。 8. 強火にしてキャベツを加え、柔らかくなるまで炒めます。 9. 適量の砂糖と塩を加え、唐辛子とキビ唐辛子を加えて火が通るまで炒めます。 一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝食から。今日ご紹介するキャベツと豚肉のおいしい煮込みは、一日を良い気分にしてくれます。編集部もぜひお試しください。 |
私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
最近は、外で一人暮らしをして働いている人が多く、料理の仕方を学びたいと思っても、なかなか上手に作れな...
世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか...
人々の生活水準が向上するにつれて、人々は健康管理に注目し始めます。しかし、健康維持について大きな誤解...
世界はとても素晴らしいので、孤独になりたくないので、友達と頻繁に外食に出かけなければなりません。世界...
9 時から 5 時までの仕事に息苦しさを感じていませんか?何年もの残業の後、文句を言うのも疲れません...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
あなたにはたくさんの友達がいるかもしれませんが、毎日一緒にいることは不可能です。毎日一緒にいても、若...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
人生において、親元を離れて一人暮らしをする人の多くは、料理の仕方が分からないかもしれません。私たちは...
おいしい料理を食べるたびに、それがどのように作られているのか疑問に思ったことはありませんか?もし私が...