最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒に、緑と赤のピーマンを炒めたベーコンの作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1. ピーマンとピーマンを用意します。洗って置いておきます。 2. ベーコンを洗い、鍋に入れて30分ほど煮込み、取り出して水を切ります。 3. ベーコンは薄切りにし、ピーマンと赤ピーマンは菱形に切ります。申し訳ありませんが、このステップではベーコンの写真しか撮らず、緑と赤のピーマンのスライスの写真を撮るのを忘れてしまいました。 4. 中華鍋に少量の油を入れ、コショウを数粒加えて香りが出るまで炒め、ベーコンを入れて油が出てくるまで炒め、次に緑と赤のピーマンのスライスを加えて数分間炒めたら出来上がりです。 上記で紹介したベーコンとピーマンの炒め料理は栄養も豊富で、作り方もそれほど複雑ではありません。試してみたい方は急いで材料を用意してください! |
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