私は目を開けた瞬間から始まり、同じサイクルを続ける、単調な生活を毎日送っています。食べ物も単調で全く魅力がありません。そこで今回は、皆さんに衝撃を与える「新鮮な血」をご紹介します。おいしい料理を調理して、ポジティブなエネルギーを刺激する方法を学ぶことができます。ご興味があれば、菊のように優雅なこの料理の作り方を一緒に学んでみませんか。 1.材料:卵豆腐、エビ、ハム、ブロッコリー。 2.材料:豚バラ肉のスープ、ネギ、生姜、赤唐辛子。 3. エビの頭と殻を取り除き、背中に切り込みを入れて筋を取り除き、ボウルに入れ、砕いた生姜のスライスとネギの断片を適量加え、塩小さじ1/4と料理酒大さじ1を加えてよく混ぜ、10分間マリネします。 4. マリネしたエビからエビ団子を作ります。 (見た目を美しくするためですが、エビ団子にしなくても大丈夫です) 5. 卵豆腐を袋から取り出し、頭と尾を切り落とし、豆腐を3つに分けます。 6. 切り口を上にして立て、1枚ずつ十字に切ります。 7. 豆腐を切ったらお皿の横に置き、エビを全部卵豆腐の真ん中に置きます。 8. 沸騰したお湯で約5分蒸します。 9. 火が通るまで蒸し、火を止めます。 10. 豆腐とエビを蒸している間に、水を沸騰させ、塩と油を少し加え、ブロッコリーを茹でて細かく切ります。ハムも細かく切ります。 11. 蒸し豆腐とエビを取り出し、スプーンの底で豆腐を軽く押すと、豆腐が広がって菊の花の形になります。 12. ブロッコリーとハムを散らします。 13. 豆腐を蒸しているときに皿から取り出したスープと豚バラ肉のスープを鍋に注ぎ、沸騰させ、塩小さじ1/4と適量の水で薄めた澱粉を加え、ごま油を数滴加えます。 14. ソースをお皿に均等に注ぎ、飾りとして刻んだ赤唐辛子を少し振りかけます。 誰かがおいしい食事を作っているのを見ると、私たちは必ずうらやましく思うものです。今は心配しないでください。上記の手順に従って、菊のように優雅に作ってみてください。 |
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を...
毎日、他の人のテーブルにおいしい食べ物が並んでいるのを見ると、特に貪欲になるかもしれません。この時点...
週5日働いた後は疲れているはずです。週末に休みがあると、必ずソファやベッドに丸まって、昼食や夕食はイ...
信頼できる報告によると、多くの人が怠惰という癌に苦しんでいるそうです。いわゆる「怠惰な」癌とは、実際...
健康は何よりも大切です。健康がなければ、いくら健康であっても意味がありません。適度な食事は健康の重要...
料理は面倒だ、と思う人もいるかもしれません。外食は簡単なのに、なぜわざわざ料理をする必要があるのでし...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。今回は皆様の健康のた...
疲れた体を引きずって家に帰るとき、誰かがおいしい食事を用意して待っていてくれたら、きっと幸せな気持ち...
よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか?さらに、自宅で食べる...
毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪う...
食品の安全性は人の健康に深く関係しており、近年では食品の安全性にかかわるトラブルが多発していることか...
寄生虫は多くの動物、特に一部の魚に発生します。ドジョウもその一つで、ドジョウの中にはもっと多くの寄生...
食べることが好きな人を「グルメ」と呼びます。グルメな人は、当然ながら食べ物に忠実です。食べることを楽...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間...