バジル美容健康茶の作り方

シソ美容健康茶はとても健康的で、お手頃価格です。自分で作れば、材料はそれほど複雑である必要はなく、家庭的な風味が強い料理を作ることができます。子供たちもこの料理を食べるのが好きです。さまざまな方法でエンドウ豆、ニンジン、ジャガイモ、ベーコンなどの材料を追加し、お気に入りの材料と組み合わせることができます。

1. 新鮮な若い葉を集め、洗って乾かします。葉がしおれてこすり、水分が多すぎない程度になるまで、途中で数回ひっくり返します。

2. 乾燥した葉をフライパンで炒める

3. 揚げている途中で葉を取り出して手で2回こすります。熱さが心配な場合は、手でこすれる温度まで冷ましてから、もう一度こすります。こすった後も葉が乾くまで揚げ続けます。

4.生地を取り出し、お好みの渦巻き形に丸めるか、天日干しで乾かします。

5. よく乾燥させて茶缶に入れて保存します。

6. 葉の栄養分を破壊しないために、80度のお湯で淹れてください。

7. お好みのバラや菊などを加えて美容健康茶を作ることもできます

紹介から、紫蘇美容健康茶の作り方は習得が非常に簡単であることがわかり、料理を習ったばかりの人でも上手に作ることができます。料理の見た目は重要ではなく、重要なのは味です。