一日の仕事から帰ってくると、きっと疲れを感じるでしょう。もちろん、この時点ではお腹が空いていると感じるでしょう。どうすれば満たせるでしょうか?一番いいのは自分で料理することです。自分の汗から作ったおいしい食べ物を味わえば、きっととても甘いと感じられるでしょう。次に、大麦と緑豆のミルクの作り方を紹介します。 1. ハトムギと緑豆を洗い、炊飯器に入れて炊き、冷まします。ハトムギと緑豆を取り出し、容器に入れて冷蔵庫に入れます。豆を茹でるときに使う水は、冷たくても熱くても、アイスドリンクにしてもおいしくいただけます。 2. お腹が空いたら、大麦と緑豆を取り出し、牛乳、練乳、砂糖を加えてかき混ぜれば食べられます。 料理が好きだったとしても、料理の仕方がわからなくても、大麦と緑豆のミルクの具体的な作り方を知れば、必ず何か得るものがあるはずです。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。 |
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