ワイルドストロベリーの根の効能と機能

健康知識が広く普及するにつれて、健康維持にも非常に興味を持つ人が増え、古い本にある健康維持法を書き写して暗記する人も多くなりました。もちろん、適切な健康維持法は私たちに非常に強力な効果をもたらします。確かに。変わったものを食べるのが好きな人も多いので、野生イチゴの根の効果と機能を見てみましょう。

野生イチゴの根、葉、果実から抽出されたエラグ酸には高い抗がん作用があり、人体の組織を発がん物質から効果的に保護し、がんの発生をある程度まで抑えることができます。

ワイルドストロベリーは、森のイチゴやイチゴとも呼ばれ、北半球に広く分布する多年生草本です。荒廃した森林や荒廃した地域で繁殖することが多い。ハワイ、レユニオン島、ニュージーランドでは比較的高密度の匍匐性森林を形成するため、侵入種とみなされています。

多年生のハーブで、その葉は他の薬草と一緒にお茶にして緊張や下痢を和らげることができます。その果実は鉄分を補給し、軽い下剤として働き、煎じ薬は毛穴を引き締める効果があります。イチゴは栄養価が高く、さまざまな有効成分を含んでいます。新鮮な果肉100グラムあたり60mgのビタミンCが含まれており、これはリンゴやブドウよりも多く含まれています。果肉には糖分、タンパク質、有機酸、ペクチンなどの栄養素が豊富に含まれています。さらに、イチゴにはビタミン B1、B2、C、PP のほか、必須ミネラルや、カルシウム、リン、鉄、カリウム、亜鉛、クロムなどの微量元素も豊富に含まれています。イチゴは、食物繊維、鉄分、カリウム、ビタミン C、フラボノイドなど、人体に必須の成分の重要な供給源です。

野イチゴの栄養価は、まさに全身が宝物と言ってもいいほどです。葉は他の薬草と一緒にお茶にして緊張や下痢を和らげるのに使われ、果実は鉄分を補給し、軽い下剤となり、果肉には糖分、タンパク質、有機酸、ペクチンなどの栄養素が豊富に含まれています。さらに、野生イチゴにはビタミンB1、B2、C、PPのほか、カルシウム、リン、鉄、カリウム、亜鉛、クロムなど、人間の日常生活に必要な栄養素が豊富に含まれています。