血菊とゴーヤのドリンクの作り方

病気は静かに進行しますが、人体にとって非常に有害です。したがって、病気を予防するためには、生活習慣を変えなければなりません。そして、変化はまず毎日の食生活から始めなければなりません。病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、「血菊とゴーヤドリンク」の作り方についてお話します。

1. ゴーヤを洗って種を取り除き、後で使用するために細長く切ります。

2. ブラッドクリサンセマムを熱湯に浸し、置いておきます。

3. 切ったゴーヤをフードプロセッサーに入れます。

4. 適量のミネラルウォーターを加えます。

5. 次に適量の蜂蜜を加えます。

6. ジュースになるまで高速でブレンドします。

7. 次に、小さなふるいで残留物を濾し取り、カップに注ぎます。

8. 浸しておいた赤菊を5～6個加えてよく混ぜます。

9.混ぜたらそのままお飲みいただけます。

上記の血菊とゴーヤのドリンクの作り方は少々複雑に思えますが、あなたはそれをマスターできるほど賢いと思います。テキストをマスターしたので、自分で始めることができます。あなたは実践能力が優れていると信じています。