毎日仕事で疲れていませんか?週末は豚のように寝ますか?そのような生活は遅かれ早かれあなたの健康を奪うでしょう。週5日働くのは大変だけど、週末はお腹にご褒美をあげてもいいんじゃないでしょうか?こんな時は、気楽に美味しい料理を作ってください。今回はイタリアンピザソースの作り方をご紹介します。 1. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、みじん切りにしたニンニクを加えます。 2. 玉ねぎを加えて香りが出るまで炒めます。 3. 刻んだトマトを加えて炒めます(トマトの皮をむくと味がよくなります)。 4. トマトソースを加える。 5. 次に水を加えてさらに5分炒めます。 6. 水分が蒸発してソースが少しとろみがついたら砂糖を加えます。 7. 塩を加える。 8. 黒コショウを加える。 9. 最後にイタリアンミックススパイスを加えてよく混ぜ、スープがとろみがついたら出来上がりです。 最近では、料理は女性だけのものではありません。男性の友人として、簡単なイタリアンピザソースを作って、奥さんや子供たちに料理の腕前を披露することもできます。 |
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