ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。料理の作り方を学び始めましょう。料理はそれほど難しいものではありません。まずはコーラと生姜で煮込んだ鶏肉をご紹介します。 1.1 フライパンに油を入れずに熱し、鶏の手羽先を入れて両面が黄金色になるまで揚げ、千切りにした生姜を加えて香りが出るまで炒める。 2.2 鶏の手羽を洗い、表面にナイフで切り込みを入れて風味を良くします。生姜は後で使用するために細切りにします。 3.コーラを注ぎ、強火で沸騰させ、醤油と砂糖を加えて弱火で20分煮る。 4. 塩を加えて強火でスープがなくなるまで煮る。 コーラジンジャー煮込みチキンのレシピを紹介したので、ほぼマスターできたと思います。そして、今すぐキッチンに行って、家族、子供、そして自分自身のためにこの料理を丁寧に準備することができます。それは特別な種類の「考え」です。 |
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