ハムフラワーロールの作り方
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健康的な食事は、私たち一人ひとりが注意を払うべき問題です。不適切な食事が病気を引き起こし、身体にダメージを与えてしまったら、後悔しても手遅れです。そのため、自分で家庭料理を作る方法を学ぶのが最善です。ハムロールの作り方は簡単で、試してみる価値があります。 1. 牛乳を30度くらいに温め、イーストを加えて溶かし、生地をこねます。常温で2倍の大きさに膨らんだら取り出します。 2. 生地を均等な大きさに分ける 3. 細長くこねる 4. ハムを半分に切る 5. 長い生地をハムの片方の端に巻き付ける 6.同じ方向に巻きます 7. 鍋に水を入れて温め、火を止めます。包んだ花巻きを入れて15分二次発酵させ、火をつけて25分蒸し、火を止めて余熱でさらに5分蒸します。 健康のためには、自宅で調理することをお勧めします。ハムロールは簡単に作れて、味も高価な食材に負けません。 |
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