夏はスイカを食べる季節です。スイカの種を吐き出すのが面倒で嫌いな人は、スイカを絞ってジュースを飲む人が多いです。しかし、スイカジュースだけを飲むのはとてもつまらないので、人々はスイカパッションフルーツジュースを発明しました。次に、スイカとパッションフルーツを一緒に食べられるかどうか、またスイカパッションフルーツジュースの作り方やパッションフルーツを食べてはいけない人のグループについてお伝えします。 1. パッションフルーツはスイカと一緒に食べられますか? パッションフルーツとスイカは一緒に食べることができますが、特に胃腸に問題のある人は、食べ過ぎないように適度に注意してください。 パッションフルーツとスイカに含まれる成分は、副作用を引き起こすことはありません。一緒に食べても有害物質は生成されず、身体に不快感を与えることもないので、一緒に食べることができます。 パッションフルーツには、アミノ酸、複数のビタミン、カロテノイド、スーパーオキシドディスムターゼ(SOD)、セレン、人体に必要なさまざまな微量元素が豊富に含まれています。パッションフルーツは、タンパク質、脂肪、糖分、ビタミン、カルシウム、リン、鉄分、カリウム、SOD酵素などが豊富に含まれており、果物の中でもVCの王様とも呼ばれ、独特の味(種はサクサクとおいしく、栄養も豊富)があります。 スイカは栄養価が高く、「メロンの王様」として知られています。100グラムのスイカには、カロチン450mg、エネルギー105キロジュール、水分93.3グラム、カリウム87mgが含まれています。これらの栄養素により、スイカは涼をとるための重要な夏の果物となり、人々の涼をとることと栄養補給のニーズを満たしています。 スイカには、タンパク質、ブドウ糖、蔗糖、果糖、リンゴ酸、シトルリン、グルタミン酸、アルギニン、リン酸、リシン、プロピオン酸、エチレングリコール、ベタイン、アデニン、カロチン、リコピン、ヘキサヒドロリコピン、ビタミン A、B、C、揮発性成分中のさまざまなアルデヒドが含まれています。 2. パッションフルーツとスイカを一緒に食べる方法 パッションフルーツスイカジュース 材料: スイカ、パッションフルーツ2個 練習する: 1. スイカを細かく切ってフードプロセッサーに入れ、パッションフルーツを2つ加えます。スイカは2回に分けて入れる必要があります。 2. 水を100mlほど加えて混ぜます。 ヒント: スイカは種を取り除いてから飲むと美味しく飲めると思います。 パッションフルーツと一緒に食べられないものは何ですか? 今のところ、パッションフルーツと相性の悪い食べ物は見つかっていない。 3. パッションフルーツを食べてはいけない人: 内分泌系疾患、男性疾患、婦人科疾患、小児科疾患、感染症、神経疾患。 母子、長期の病気や虚弱体質の人、消化器疾患の患者。 以下の体質の人はパッションフルーツを食べないようにしてください。 気滞体質、痰湿体質、特殊体質、陽虚体質、瘀血体質 |
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