塩胡椒の干し魚とニンニクの揚げモスの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次は、ニンニクの芽と胡椒と塩干し魚の炒め物のレシピを紹介します。

1.1 干し魚を柔らかくなるまで浸し、取り出して水を切ります。

2.2 ニンニクの芽を洗い、切り分けます。

3.1 混合物が乾いたら、コショウと塩を少し振りかけ、よくかき混ぜて置いておきます。

4.2 フライパンを熱し、オリーブオイルを少し入れて干し魚を加えます。

5. フライパンにオリーブオイルを少し入れ、ニンニクの芽を加えて強火で炒めます。

6. 塩と水を少々加えて炒め続けます。

7. 次に干し魚を注ぎます。

8. 全体に炒めたら火を止めて出来上がりです。

ニンニクの芽と塩コショウの干し魚の炒め物に関する上記の紹介を読んだ後、あなたはきっとそれを試してみたくなるはずです。だから、今すぐ最新かつ最も完全なメモリを活用して、キッチンに行って作り方を学びましょう。もちろん、ほとんどの人にとって、すぐに成功することは不可能です。しかし、何度も食べてみると、きっとその美味しさの「甘さ」を堪能できるはずです。