健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。では、キンカンの砂糖漬けの作り方を紹介します。 1. キンカンを洗い、薄い塩水に30分ほど浸します。 2. ナイフを使ってキンカンの上部に十字の切り込みを入れます。 3. 鍋に適量の水を入れ、氷砂糖を加えて中火にかけ、氷砂糖が完全に溶けるまで加熱します。 4. 洗ってスライスしたキンカンをすべて加え、沸騰したら弱火にしてキンカンの皮が透明になるまで約30〜40分煮ます。 5. 塩を少々加えて軽く混ぜ、火を止めます。大きなボウルに注ぎ、ラップで覆い、一晩冷蔵庫で冷やします。 6. キンカンを取り出し、砂糖液を切る。 7. キンカンをお皿に広げます。 8. 電子レンジで中〜強火または強火で加熱します。 9. 2分ごとに取り出して、固くなるまで状態を確認します。 仕事から帰ってきたら、旦那さんとキッチンに集まり、おいしいキンカンの砂糖漬けを作りましょう。栄養のある食べ物を食べられるだけでなく、夫婦の関係も深めることができます。今すぐ試してみてください。 |
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