かぼちゃ餅の作り方

現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。表面的には手間がかからないように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると非常に悪い習慣です。健康管理は食事から始まります。ダイエットに関しては、まずは自分自身から始まります。そこで以下ではまずかぼちゃ餅の作り方を紹介します。

1. 洗ったカボチャを鍋で蒸します。

2. 揚げた大豆を粉状にする。

3. 蒸したカボチャに少量の水、コーン油、砂糖を加えて混ぜ、カボチャペーストを作ります。

4. もち米粉を加える。

5.よく混ぜて鍋で蒸します。

6. 蒸した後は冷まします。

7.まな板の上に豆粉を置き、広げます。

8. 砕いたピーナッツを散らし、巻いてから切り分けます。

これまでいろいろな種類のカボチャ餅を食べたことがあるかもしれませんが、自分で作ったらどんな味になるのか想像もつきませんよね？好奇心を満たすために、実際に自分で試してみるのもよいでしょう。