時代の発展とともに、私たちの周りには料理ができる人が少なくなってきているかもしれません。私たちはみんな屋台やテイクアウトで食事をします。それ自体は悪いことではありませんが、外食は必ずしも清潔とは限りません。自分で料理をすると、おいしい料理を楽しめるだけでなく、健康にもよいことがあります。ここでは、編集部がカレーステーキを紹介しますので、ぜひ自分で作ってみてください。 1. 良質のステーキを選びます(私はオンラインで購入しました。オーストラリアから輸入されたもので、品質が良く、価格も手頃です)。ステーキを洗い、調味料を加えてよく混ぜ、20分間マリネしてから、少量の油をひいたフライパンで両面を焼いてお召し上がりください。 2.1 鍋に水を沸かし、小さじ1杯の塩を加え、パスタを鍋に入れて茹で、取り出して、後で使用するために少量の調味料と混ぜます。 3.2 玉ねぎをさいの目切りにし、じゃがいもとにんじんは皮をむいてさいの目切りにし、大さじ2杯の油で玉ねぎを炒め、カレー粉を加え、にんじん、じゃがいも、その他の調味料を加えて沸騰させます。 4. 火を弱めて10分ほど煮込み、牛スペアリブを加えてスープがとろみがつくまで炒め、火を止めて出来上がりです。 グルメな友人の皆さん、もう待てません!編集者はすでに皆さんの食欲をそそっています。それでは、すぐに行動を起こして、自分だけのカレーステーキを作って食事を楽しみましょう。 |
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