私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーのために食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしい鶏肉、豆腐、野菜のスープを作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう! 1. 材料を全て用意します。 2. にんじん、鶏肉、豆腐をスライスし、きのこを洗って細かく裂きます。 3. 鍋に油を少し入れ、ネギと生姜を炒めます。 4.適量の水を加え、鶏肉と豆腐を入れて2分ほど煮ます。 5. ニンジンとキノコを加えて続けます。 6. 塩とコショウで味を調えます。 7. 最後に野菜を加えます。 8. 沸騰したらチキンストックを少し加えて火を止めます。 休日には親戚や友人を訪ねる機会がたくさんあります。鶏肉と豆腐と野菜のスープを自分で作れたら、親戚や友人の前で自慢できるのではないでしょうか。ちょっと考えれば幸せになれるよ。 |
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