牡蠣オムレツの作り方

生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次に牡蠣オムレツの作り方を紹介します。

1.1 材料Cを水で加熱し、後で使用するソースを作る

2.2 さつまいも粉、水、チャイブをあらかじめ混ぜておく

3. フライパンに油を入れ、新鮮な牡蠣を加えて70%火が通るまで揚げます。

4. 材料Bをボウルの半分ほど加え、固まって透明になるまで炒めます。

5. 最後に卵と野菜を加える

6. 両面を焼いて火が通ったら、食べるときに材料3で作ったソースをかけます。

牡蠣オムレツの作り方の手順を注意深く読んだら、自分なりの理解と習得ができるはずです。料理を作るには、方法だけでなく忍耐も必要です。だから、今から行動を起こしましょう。