現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。では、私と一緒にごまソースのおかずの作り方を学びましょう。 1. コリアンダーを洗って切り分ける 2.12 キノコを水に浸し、細かく切る 3.21 乾燥豆腐の細切り 4. きゅうりを細切りにする 5. ベビーキャベツを千切りにする 6. ニンニクを刻む 7. ゴマペーストに少し冷たいお湯を加える 8.容器にすべての材料を入れて混ぜる 9. ごまペースト、醤油、酢、砂糖、秘伝のラー油、塩、MSGを加えてよく混ぜます。 ゴマソースのおかずを食べたことがあるかもしれませんが、このように作られているとは知らなかったでしょう。そして、あなたは実際の実践をよく知っているので、それを自分で行う理由は何なのでしょうか?こうすることで、本当の甘さを体験することができます。 |
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