小豆とカボチャのお粥の作り方
|
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組はすでに終わっていたのです。がっかりしないでください。今日は小豆とカボチャのお粥の作り方を具体的にお教えします。 1. カボチャの皮をむき、角切りまたはスライスに切ります。小豆は2時間前に浸しておきます。 2. 米を洗い、お粥鍋に十分な水を入れ、かぼちゃ、米、小豆、チキンスープを加え、強火で沸騰させ、小豆が膨らみ、かぼちゃが柔らかくなるまで中弱火で30〜40分煮込み、塩を加えてさらに2分煮てお召し上がりください。 今日は編集長のご紹介です。実は、外で食べる小豆かぼちゃのお粥は、作るのはそんなに難しくありません。手順もとっても簡単。おうちでヘルシーに作ってみませんか？ |
推薦する
豆腐や赤身肉の調理方法は何ですか？
私たちの日常生活で非常に一般的な珍味は豆腐です。豆腐の主な原料は大豆です。大豆の効果は、体内のホルモ...
爽やかなミントティーのレシピ
オフィスワーカーにとって、休暇前の時間は間違いなく最もワクワクし、最も幸せな時間です。休日には、平和...
ワイルドライスは生で食べられますか？
茭白にあまり馴染みがない人もいるかもしれません。実は茭白はレンコンに似ていて、水中で育ちます。しかし...
緑豆もやしは生で食べられますか？
もやしは私たちの生活の中で一般的な食べ物です。技術の発展により、もやしにはさまざまな選択肢があります...
朝食マフィンのレシピ
最近は多くのオフィスワーカーが自分でお弁当を持参しています。すごくいいというわけではないですが、オフ...
魚の切り身の揚げ物の作り方
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
2色ゼリーの作り方
2色ミックスゼリーの作り方は、皆さんが思っているほど複雑ではありません。まずは食器と調味料を準備しま...
黒豆ソースの豚バラ肉とゴーヤの作り方
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
玉ねぎ入り豚肉の炒め物の作り方
エシャロットは刺激的な野菜です。玉ねぎは味だけでなく、血圧を下げる、心をリフレッシュさせる、ストレス...
自家製ヨーグルトの作り方
毎日家で食事をしていると、好き嫌いが多くなり、食欲がなくなることがあります。これは、家で食べる食事が...
ローズマリーローストラムブリスケット
料理が上手いと言う人がよくいますが、実際はインスタントラーメンを作るのが得意なだけです。このような状...
レモンアーモンドケーキのレシピ
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
イチゴブルーベリー痩身美容ジュースの作り方
外食は手間が省けますが、結局は食品衛生が保証されません。健康を害するなら意味がありません。そのため、...
カレーローストポークの作り方
色鮮やかで香りがよく、おいしい食べ物を見たときだけ、私たちの食欲は刺激されます。ですから、食べ物を色...
スパイシーで酸っぱいコーンフラワーの作り方
がんが蔓延している現代において、怖いと感じたことはありませんか？恐ろしい病気である癌が、なぜ人類にま...