適度な食事は身体の健康に良いだけでなく、いくつかの病気に対して一定の治療効果もあります。平常時は、1日3食だけで満足してはいけません。実は、おいしい食事の多くは、それほど多くの技術を必要としません。ハニカム炭火チャーハンの作り方はとても簡単で、さまざまな栄養素が含まれています。 1. 黒米と黒ゴマを夜に洗い、朝に取っておき、別々に炒めます。 2. ピーナッツともち米粉を一つずつ炒める 3. ピーナッツを砕き、もち米粉をフードプロセッサーに加えます。 4. もち米と黒米を混ぜて、もち米粉を加えます。細かいほど良いです。 5. 混ぜ終わったら、他の材料を準備する 6. 砂糖、麦芽糖、粉ミルク、水を加えて沸騰させ、黒米と黒ゴマを加えて粘りが出るまでかき混ぜます。 7. 型に流し込み、平らに押します 8. 箸は油っぽくて穴があいてしまう 9. 型抜き 10.最後に、ピーナッツもち米粉を炭の灰としてまぶします。 11. レンダリング 自分で料理をすると、家庭が生き生きとして人間味あふれる雰囲気になります。ハニカム炭火チャーハンは簡単に作れます。おいしい料理を味わい、人生を楽しみましょう。 |
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