ヒスイ菌の作り方

病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまですが、患者の 90% は食生活が原因でがんを患っています。したがって、食生活が原因のがんを予防するには、自分で料理をすることを学ぶ方が良いでしょう。それでは、私と一緒に、ヒスイの木耳の作り方を学んでください。

1. キノコを水に浸し、根を取り除き、きれいに洗います。

2. 卵を泡立てます。

3. ピーマンを細かく切ります。

4. ネギのみじん切りを用意します。

5. まず卵をスクランブルにします。

6. 油が熱くなったら、みじん切りにしたネギとピーマンを加えます。

7. ピーマンが香ばしくなるまで炒めたら、黒キクラゲを加え、適量の塩とチキンエッセンスを加えて味付けします。

8. 最後に目玉焼きを加え、数回炒めて出来上がりです。

これまで料理をしたことがない方も、玉菌のレシピの紹介を読んだので、ぜひ自分でも試してみて、興味と愛情を育んでください。