8ヶ月の赤ちゃん用離乳食

赤ちゃんが8か月になったら、徐々に補助食品を追加することができます。この年齢になると、母乳では赤ちゃんの体の栄養ニーズを満たすことができなくなるからです。そのため、補完食を追加する必要がありますが、補完食の追加は単一のタイプから複合タイプへと開始する必要があることに注意してください。 8ヶ月の赤ちゃんは、母乳を中心に栄養を与え、適宜補助食品を加える必要があります。8ヶ月の赤ちゃんの補助食品はどのようなものであるべきでしょうか?

赤ちゃんは生後8か月を過ぎると徐々に幼児期に移行します。この時期の栄養は非常に重要です。栄養が追いつかないと、大人になったときの身長に影響します。また、運動面でも、8か月の赤ちゃんは一般的にはいはいしたり、はいはいしながら自由に方向転換したりできるようになります。生後 8 か月の赤ちゃんは恥ずかしがり屋で、両親、特に母親と離れることを恐れています。これは子供の正常な心理の現れであり、子供が親戚、知人、見知らぬ人を正確かつ鋭敏に区別できることを示しています。

トマトジュース：熟したトマトを沸騰したお湯に入れ、取り出して皮をむき、カップ（ボウル）に入れ、スプーンでトマトを潰してジュースを作ります。

みじん切り野菜：野菜（葉野菜、メロン、豆など）を洗い、細かく切ってお粥や麺類に入れて調理します。

バナナ（リンゴ）ピューレ：バナナ（リンゴ）を洗って皮をむき（切って芯を取ります）、スプーンを使ってピューレ状にそっと削り取り、赤ちゃんに食べさせます。

卵黄：新鮮な卵を冷水に入れて10分間茹で、切り、スプーンで卵黄をこそぎ取り、潰して離乳食に加えます。

卵スープ：卵を割り、均等につぶします。その混合物を沸騰したお粥、ライススープ、または野菜スープにゆっくりと注ぎ、かき混ぜながら火が通るまで調理します。

豚レバーピューレ：レバーを洗って水平に切り、筋膜と脂肪を取り除き、まな板に置き、包丁でピューレ状に切ります。次に、レバーピューレをボウルに入れ、ごま油、醤油、塩を加えてよく混ぜ、蒸し器で20〜30分間蒸します。料理として使用したり、離乳食に混ぜたりできます。

ミンチ魚：新鮮な魚を洗って、蒸して、皮をむき、骨を取り除き、つぶします。生姜、玉ねぎ、塩を適量加えます。料理として使用したり、離乳食（お粥、軟飯など）に加えたりすることができます。

·操作:

（１）魚の皮と骨を剥き、器に入れて蒸し焼きにする。

（２）魚の身を取り出し、つぶし、塩少々を加えてよく混ぜる。

（３）柔らかいお粥や麺類と一緒に食べる。

準備のポイント: この料理を作るには、新鮮な魚を使用し、魚の骨をすべて取り除く必要があります。

ひき肉：赤身の肉を細かく刻んで調理するか、離乳食に加えて調理して食べます。

予防

8ヶ月目になると母乳の質と量が低下し始め、赤ちゃんの成長と発達のニーズを十分に満たすことが難しくなります。お子さんに粉ミルクを味見させてあげましょう。補助食品により、赤ちゃんはより多くの種類の食べ物を試すことができます。この段階では、ほとんどの赤ちゃんが這うことを学んでおり、より多くの身体的エネルギーを消費するため、炭水化物、脂肪、タンパク質を多く含む食品を与える必要があります。